Yaşlılarda düşmeleri önlemek için parklarda denge egzersizi programı
· 2 dk okuma
İzmir'in Karşıyaka ilçesinde belediye, 65 yaş üstü vatandaşlar için parklarda ücretsiz denge ve kas güçlendirme egzersizleri başlattı. Uzmanlar, düzenli hareketin düşme riskini azaltmaya yardımcı olduğunu söylüyor.
Haberi oku ›
